经期吃什么水果减肥...

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问题描述

听别人说经期可以减肥但是经期又不能剧烈运动又不能乱吃药听别人说经期可以通过吃水果来达到减肥的目的
我想知道经期吃什么水果可以减肥啊既不用运动又不用担心吃错药而引起其他的问题就简简单单吃些水果又可以减肥又可以美容

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王飞住院医师

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吃甜橙减腰腹部赘肉不能吃凉性水果比如黄瓜还可以吃山楂、葡萄柚不能吃西红柿哦最近研究表明西红柿减胸葡萄含有许多美丽的能量例如葡萄果液里含有多酚（Poly-phenol）葡萄籽油富含必须脂肪酸而红葡萄皮则可以促进肌肤紧实、稳固传说中特殊品种的红葡萄具有非常特别的作用　∑学家们在红葡萄里面发现非常高浓度的成分这些成分可以透过内服或外用来增加节缔组织的稳定性提升静脉血管管壁的通顺进而降低组织内的水肿现象也可以独立作用发挥抗氧化的功能清除自由基进而防癌抗老化