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脸上长痘痘怎么快速去除需要几年?...

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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快速去除.注意体内排毒1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊或者喝蜂蜜水体内排毒很重要占70%的作用;2)同时多运动多喝水多吃蔬菜水果少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡因为晚睡会导致分泌失调从而长出更多痘痘坚持个一年半载想长痘都难……

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