老年性便秘如何调理...

提问时间：2015-07-12 20:42 | 5人回复

问题描述

我的外公平时身体不错的可就是有一点不好就是经常的便秘有次我外公来我家他就说他肚子很痛想解大便可是解不出来后来他在我家住了几天也一直没见他去厕所我外公现在脸色也不好
我想问问老年性便秘应该怎么样进行调理？

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谭宇阳住院医师

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外公来我家他就说他肚子很痛想解大便可是解不出来老年性便秘应该注意饮食
你好治老年性便秘老陈醋和蜂蜜用温开水合着喝每天早上空腹吃很有效的平时多吃香蕉绿叶蔬菜如芹菜白菜青菜等还可以多吃红薯南瓜等

回答于2015-07-12 21:02

陈雨住院医师

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你好ｃ秘解决方法：多吃蔬菜吸收食物纤维跳绳可锻炼腹肌帮助排便每天清晨喝一杯清水或盐水有助胃肠代谢记缀规律性的生活很重要

回答于2015-07-12 21:06

张笑住院医师

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随着年龄的增长便秘发生机会的增加主要有两个原因：1、是老年人消化腺逐渐萎缩退化分泌功能降低同时肠道肌肉松弛无力；2、是肠肌收缩无力大肠内粪块无法被推动停滞的时间就延长这样数天才解便一次
粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子可以促进肠蠕动缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间使大便通畅对老年人来说由于牙齿脱落咀嚼不便所以喜欢吃低渣精细的食物这样会造成粗纤维缺少便秘就很容易产生

回答于2015-07-12 21:09

于一冰住院医师

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你好便秘多是个习惯问题你应该多吃蔬菜粗纤维食物还要注意多运动建议服用利动乳果糖口服溶液乳果糖含量66.7g/100ml调节结肠的生理节律益生元作用成人起始剂量每日30毫升维持剂量每日10-25毫升本品宜在早餐时一次服用根据乳果糖的作用机制一至两天可取得临床效果如两天后仍未有明显效果可考虑加量每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助有助胃肠代谢

回答于2015-07-12 21:18

王飞住院医师

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外公平时身体不错有一点不好就是经常便秘总是会肚子很痛想解大便却解不出来脸色也变得不好
您好一般老年人便秘最好是通过食疗建议平时多饮水、多吃水果蔬菜、饮食应以清淡为主不宜吃太多辛辣刺激性食物饮食要规律每天保持有无大便都去厕所蹲一下的习惯这样或许有所改善祝早日康复

回答于2015-07-12 21:23

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