海阳市治疗月经不调要花多少钱？...

Question

我现在面临着一个绝经期，所以现在连着两个月的月经不正常，很紊乱，不但时间长，而且月经量大，颜色暗红的，我不知道我这样的月经紊乱算不算常见的妇科病啊，需不需要进行调理一下呢。月经紊乱的情况该怎么调理啊？

Answer 1

建议你用食疗来治疗你的月经不调，多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，来月经的之前不要碰凉水，在平时应该注意不要吃避孕药之类的。

Answer 2

治疗月经紊乱首先你要调整心态、去掉情绪紧张与精神压力、保持乐观心情。养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。平时注意不要喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物，可以多吃水果、蔬菜和豆类。这样你的人处于一个均衡状态，那么月经也很快就会正常了。