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肚子两侧疼痛是怎么回事...

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李元子
李元子 住院医师
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小肚子两侧疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肌肉拉伤、阑尾炎等原因引起。

1、肠道功能紊乱:

饮食不当或精神紧张可能导致肠道痉挛,表现为阵发性绞痛,常伴有腹胀或排便习惯改变。建议调整饮食结构,避免生冷刺激食物,必要时可遵医嘱使用解痉药物。

2、泌尿系统感染:

膀胱炎或肾盂肾炎可能引起侧腹部钝痛,多伴有尿频尿急症状。感染可能与饮水不足或卫生习惯不良有关,需进行尿常规检查,确诊后需规范使用抗菌药物治疗。

3、妇科疾病:

女性附件炎或卵巢囊肿可能导致下腹两侧隐痛,疼痛常与月经周期相关。盆腔超声检查可明确诊断,治疗需根据具体病因选择抗炎或手术治疗方案。

4、肌肉拉伤:

剧烈运动或突然扭转动作可能造成腹肌劳损,表现为活动时疼痛加剧。可通过热敷和休息缓解,严重者需进行理疗康复。

5、阑尾炎:

早期阑尾炎可能表现为脐周痛后转移至右下腹,但部分人可出现双侧腹痛。伴有发热、恶心等症状时需紧急就医,延误治疗可能导致穿孔等严重并发症。

日常应注意保持规律作息,避免过度劳累。饮食上多摄入富含膳食纤维的蔬果,如苹果、燕麦等,促进肠道蠕动。适当进行腰腹肌锻炼,如平板支撑,但需注意运动强度。出现持续疼痛或伴随发热、呕吐等症状时,应及时就医排查病因,避免自行用药延误病情。女性患者需特别注意经期卫生,选择棉质透气内衣,定期进行妇科检查。

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