关于声音底气不足的问题!

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问题描述

医生你好，我是24岁男性，179CM体重65KG，我爸爸常说我说话有气无力，不象年轻人声音那么响亮，我自己也觉得这声音挺难听，闷闷的，好象嗓子里有一层膜在隔离我的声带发出的声音一样，因为毕业找工作么，一种好的精神面貌很重要，我平时也挺爱说话，外向的人，就是这个他不是我刻意就可以更正的问题，，，这不是有点什么身体健康方面的原因引起的呢，，，，是缺乏锻炼还是有什么病呢???望指点!!!!!!?谢谢!!!第一次问题补充:(2008-4-1012:29:19)谢谢这位大夫，我吧，朗读绝对没有问题，我的意思是不是体虚什么的引起的，用不用调理下，说实话，平时也很少锻炼!病史:无第二次问题补充:(2008-4-1214:30:50)是否需要吃点中药，其实不爱吃那东西!

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陈雨住院医师

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健康指导：您好，建议可能是气虚所致，可以调节气虚，应选择补气的食品，如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用。在食疗的过程中，可逐渐进行一些健身活动，以配合治疗；如保健功、太极拳、太极剑、散步等。