刚满20岁，吃养生堂vcve有一段时间

Question

勒，没有问题叭？？而且现在开始工作上班，整天坐在电脑面前，感觉皮肤都松掉勒。所以就vcve一起吃，对皮肤松有帮助么？？？然后还有一个自己很疑惑，就是，因为人家说vc白天吃然后出门的话，会吸光人就会越来越黄还是黑的。。所以我干脆就直接睡前两粒vc和一颗ve这样吃会不会效果比较不好吸收？？？？

Answer 1

健康指导：您好，对于您说的这种情况，维生素C和维生素E具有一定的抗氧化，抗衰老，美白的作用。不过服用要适量，不能超量服用。如果饮食正常，最好在饮食中摄取。服用维生素C，维生素E最好在餐后服用，有利于吸收利用。