长期长痘痘怎么调理...

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问题描述

我长期脸上都长满了痘痘非常的难看而且痘痘是那种有脓的用过很多种祛痘的产品都没有效果现在脸上除了痘痘还有很多的痘印困扰我好久了吗调理才能好呢

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张笑住院医师

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建议使用冰磺肤乐软膏外涂保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂洗脸时轻轻按摩患处以利毛孔畅通.注意饮食多吃蔬菜水果少吃油炸高热量及辛辣食物.

李元子住院医师

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使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂洗脸时轻轻按摩患处而是蒸煮西兰花是一种能够防青春痘的超级食品应该常吃

王飞住院医师

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长期脸上都长满了痘痘非常的难看而且痘痘是那种有脓的用过很多种祛痘的产品都没有效果现在脸上除了痘痘还有很多的痘印
西兰花：多吃西兰花但是不要用微波炉煮而是蒸煮西兰花是一种能够防青春痘的超级食品应该常吃但是如果使用微波炉会把西兰花中的成分-类黄酮的97%破坏掉所以应该蒸煮、作为点心来吃或者添加到汤类或色拉中