长期抑郁失眠怎么办，如何调理

Question

我的老婆，性格比较的内向，有什么事都藏在肚子里不说，但是为人又小气，又多疑，老是说自己郁闷，老是怀疑我嫌弃她了，在外面有女人了，整天的晚上不睡觉，爱生叹气，我都烦死了，但是又不能说他。

Answer 1

问题分析：她可能比较自卑吧，可以引导她，婚姻的信任有时间过程才好建立健全。她可能对你了解不够吧，考虑问题应该有依据，凭自己猜测是不负责任。
意见建议：婚姻是共同成长的平台，她看问题方面也许不够成熟，需要你帮助，就积极采取措施，。确立目标，落实计划。共同发展兴趣爱好，写日记，等等都能很好的相互了解，促进婚姻发展。

Answer 2

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你老婆长期抑郁，失眠，多疑，可能是缺乏自信造成的。
意见建议：建议鼓励她树立自信，多和朋友家人沟通交流，常常赞美她，帮助她树立自信，平常多和她沟通交流，增加彼此的了解与信任。希望我的建议对你有帮助。

Answer 3

问题分析：您好。您的老婆是一个性格内向，多疑的人，所以才会出现了怀疑您的现象，才会出现上述问题。
意见建议：建议您可以和您的老婆好好的交流一下，让您的老婆说出自己的想法，必要时可以带她到正规心理机构进行心理疏导，相信她的情况会有改善。

Answer 4

心理分析：胡思乱想导致神经衰弱，持续会影响躯体健康的，不少症状会被带出来，建议尽早纠正认知。
心理指导：建议你们两人心理上不要再增加负担了，通过沟通来实际解决一下当前的问题。平时不要太在意别人的话，近阶段可以暂时吃些养血安神的中药来调理的。