当然可以长高啊女人在25岁之前都还可以长个这是有科学依据的你无需吃增高药这类的药物只要不挑食营养能跟上再加上多体育运动一定还会长的而且因为长期的体育锻炼身体会变得结实丰满和发育完美赶快行动吧!
可以长高的女人在25岁之前都还可以长个－－－你无需吃增高药这类的药物只要不挑食营养能跟上再加上多体育运动一定还会长的
如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合）那么只要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再增高一点 要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
