20岁了怎么才能长高？还能长多少？...

1人回复

问题描述

满20已经1个多月了.现在身高是163.（父亲165.母亲152.）现在感到很烦恼看见同龄人都比我高好有压力...
请问有没有什么方法能让我长高一些能长到170吗？

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

医生推荐

相似问题

科普推荐
疾病知识 健康养生

20岁了怎么才能长高？还能长多少？...

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐脑供血不足会导致哪些症状

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

人格障碍症要如何治疗呢

膀胱结石怎么检查出来

三个已婚女人的忠告：女人不懂这一点，无论嫁给谁都会苦一辈子

失眠症是什么原因引起的

精神出轨了怎么办

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

20岁了怎么才能长高？还能长多少？...

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 脑供血不足会导致哪些症状

科普推荐 疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

人格障碍症要如何治疗呢

膀胱结石怎么检查出来

三个已婚女人的忠告：女人不懂这一点，无论嫁给谁都会苦一辈子

失眠症是什么原因引起的

精神出轨了怎么办

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐脑供血不足会导致哪些症状

科普推荐
疾病知识健康养生