孕妇便秘吃什么缓解...

1人回复

问题描述

我现在怀孕六个多月了可是这段时间我出现了严重的便秘每次都很害怕上大便需要蹲很久的时候才可以拉出来婆婆煮了红著给我吃也不行医生又不准用药治疗因为我以前流产过我现在都不知道怎么办好

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好啊怀孕期间要多吃一些比较粗糙的食物因为在这些食物中含有较多的纤维素它能促进大肠的蠕动从而促进排便比较常见的粗粮食物有糙米、麦、玉米等在蔬菜中也有不少含有纤维素的食物比如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜等建议平时还需要多注意运动多走动除了能促进排便之外同时也有利于分娩

医生推荐

相似问题

推荐孕妇便秘可以吃什么食物缓解

孕妇便秘可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物缓解。便秘可能与激素变化、子宫压迫、饮食结构等因素有关，建议调整饮食的同时保持适度运动。...

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

戒撸多久身体可以恢复

减肥能吃火锅吗

减肥能吃火锅吗

女人这一生，守好这三个人，做成这三件事就赢了

拒绝婚姻冷暴力，这三条法则让关系破冰

体检甲功三项是什么

体检甲功三项是什么

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

阴虱病宫颈粘连结膜结石 Rh血型不合急性会厌炎前列腺囊肿男性乳腺增生阿米巴肝脓肿酒精性心肌病皮肤淋巴细胞瘤