您好脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常轻度脂肪肝有的仅有疲乏感而多数脂肪肝患者较胖脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者
建议适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步物辅助治疗脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症西药尚无防治脂肪肝的有效药物中药长期调理性的治疗最好用一些含有姜黄等中药成分的专业药物如甘贝尔等都是不错的
儿童患脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食不合理的零食缺乏体育锻炼及体力活动偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素尤其是维生素B1缺乏就目前来说小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝过度肥胖的儿童有20%-30%患有不同程度的脂肪肝调查还发现凡过度肥胖儿大多(65%-80%)都喜爱肉食且食量较大有的则好吃甜食 防治儿童脂肪肝的原则：以合理调整饮食、加强体育锻炼为主 一、在日常饮食中要注意饮食结构的合理性多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物尽量少摄取猪肉、牛肉食物以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生 二、限制饮食总热量主要控制糖类和脂肪的摄入因为这些营养物质超过热量和代谢需要时就会变成脂肪储存 三、应注意调节供给足量的维生素尤其是维生素B族和维生素C多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等 四、加强对孩子体育锻炼的指导对于肥胖儿童更要重视体力活动和体育锻炼平时要多让他们到户外活动尽量少安坐不动此外还可配制些荷叶茶、柿叶茶等让孩子喝对脂肪肝患儿也有一定作用
