眼睛干燥是怎么回事...

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平时总是要加班熬夜工作所以我的眼睛总是很容易就疲惫以前休息两天就可以恢复了可是这次我发现我的眼睛干燥的很厉害我担心是眼睛出现了什么疾病了
我的眼睛为什么会干燥啊要怎么护理眼睛翱

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李元子

李元子住院医师

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眼睛干燥可能是因为眼睛太疲惫了所以要保护好眼睛保护眼睛除了平时注意劳逸结合不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外经常吃些有益于眼睛的食品对保护眼睛也能起到很大的用多吃含有维生素C的食物因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一所以可以多吃水果和蔬菜

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