问题分析:你好!建议你应该去医院检查一下,看有没有什么器质性病变,如严重胃下垂、糖尿病、甲亢、其它不明原因;另外家族型遗传,就是消瘦身材,你怎么吃都很难胖起来。
意见建议:如果没有什么器质性病变,可能是胃肠道消化、吸收功能不好,建议去医院看中医内科或者临床内科专家即可。
健康指导:想要长胖,首先需要养成良好的生活习惯,睡眠充足,劳逸结合、不要熬夜,不要忧愁思虑过多。要加强营养,多吃多餐,多吃些养胃健脾,促进消化的食物,如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣粥、鸡茸粥等。多选择些高蛋白,高热量,高维生素食物。两餐之间加些水果,坚果,奶制品,糕点等食物。调养一段时间,如果还没有效果,可以到医院进行全面体检,排除消耗性疾病。