无力摆脱孤独感

Question

从去年国庆节开始，我越来越不想和外界接触，不想去上班，不想逛街，不想和朋友见面，整天窝在家里，除了吃喝拉撒就是睡觉。我知道这样很不健康，但一直没有积极主动起来，就这样消极地过着。体重也一下子爆增了十多斤，身材变形后我对自己失去了信心，整天无精打彩。老公是个不爱说话的人，我很想找一个人倾诉内心的苦闷焦虑和不安，可，没有人。我感到越来越孤独，人也变得木讷、消极，我怀疑自己患了抑郁症。

Answer 1

心理分析：你好！你心境低落，兴趣降低，感觉自己越来越孤独，消极，属于抑郁症状。
心理指导：建议;你调整心态，放松心情，提高自信，不要过度最求完美，多听舒缓音乐，多做户外运动，最好治理咨询师疏导自己的焦虑不安。

Answer 2

问题分析：长时间情绪低落，态度消极，不愿与人交往，这些表现都有抑郁症的倾向，而且长达半年之多，需要抓紧时间诊治。
意见建议：您需要采取办法排解苦闷和焦虑，以此排解压力。建议到正规医院的心理科或者精神科进行诊治。

Answer 3

问题分析：你好，你现在不愿与外界接触，不愿与朋友见面，对什么事情都不感兴趣，身体极度消瘦，持续时间有半年，是比较符合抑郁症的表现的。
意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或专业的心理科就医，由医生根据你的详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗，配合心理治疗可以获得较好的治疗效果。

Answer 4

心理分析：从你的上述来看，你内心有苦闷，焦虑，和不安，感到越来越孤独，你变得木呐，消极，有点抑郁了，是心理有事想不通导致你这样子的。
心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，多去外面活动，给你自己找快乐，多和人交流，把让你苦闷，焦虑，不安和抑郁的事和想法都放下，打开心结，多交朋友，慢慢的就会好了。

Answer 5

心理分析：您好，抑郁症是由生物，心理，和社会环境等方面相互影响而产生的。患有抑郁症的一般会情绪比较低落，不食，被动，不想做事情，失眠等。
心理指导：建议你保持心情愉快，出去走走，玩玩，散散心，多与人交流，你可以感受到大家的温暖。