减肥期间什么水果不能吃

Question

你好，我今年23岁了，从事模特事业，一帆风顺，只是减肥的问题困扰我，每次拍片的时候，摄影师总是说我这里有肉，那里不完美，我曾经下过狠心减肥的，什么也不吃，可是工作是体力活，不吃饭都饿晕了，后来学习饮食减肥。

Answer 1

问题分析：没有什么热别不能吃的，减肥的话关键还是需要积极运动的，饮食上只要注意一下即可
意见建议：还是需要坚持一个适合自己的运动方式的，饮食上注意不要吃高热的食物，清淡一些

Answer 2

健康指导：建议天天跑楼梯和跑步四十分钟，同时控制饮食结构，来控制体重。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 忌发热性食物；少采用油炸，烧烤等方式； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。