减肥期间哪些水果不能吃？

Question

减肥期间哪些水果不能吃？

Answer 1

病情分析：你好，你的情况减肥期间不要吃高糖的水果。
指导意见：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等不要多吃。

Answer 2

病情分析：菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
指导意见：建议睡觉之前避免食用水果，尽量在上午服用。

Answer 3

病情分析：基本上所有的水果热量都是比较低的。
指导意见：即使是减肥水果也是可以随便吃的，主要是控制油腻食物和面食就可以了。