哮喘病人平时怎么预防发作？

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我的哮喘是属于遗传因为我爸爸就患有哮喘每次我一感冒我的哮喘就会发作就是忽然觉得自己的呼吸很难受感觉喘不过气来还会一直不停的咳嗽请问哮喘病人平时怎么预防发作？

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李元子住院医师

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意见建议：你好(1)急性发作期应尽快缓解症状祛痰消炎改善肺换气功能. (2)寻找引发哮喘的诱因使患者脱离过敏原. (3)缓解期患者应该积极参加适合自身的体育锻炼提高机体的应激能力.锻炼要循序渐进可从夏季用冷水洗脸做简单深呼吸动作开始再散步然后小跑步练气功直至进行较大运动量的锻炼 (4)戒烟酒多喝茶.

谭宇阳住院医师

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意见建议：你好，过敏性哮喘的诱因很多比如冷空气、运动、物理、化学刺激的原因对正常呼吸系统患者没有多大的影响但对于此类患者有很大的影响治疗哮喘的方法现在很多如果患者没有并发肺气肿的话配合专家的治疗是可以达到临床治愈目的。

王飞住院医师

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意见建议：你好哮喘不要吃生冷、辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物远离烟酒等刺激性气味诱发的可能补充点累胡萝卜素如果经济条件好的话可以再补充人体基本营养素日后多注意均衡营养这样就可以彻底治愈了

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你好，(1)急性发作期应尽快缓解症状,祛痰消炎,改善肺换气功能. (2)寻找引发哮喘的诱因,使患者脱离过敏原. (3)缓解期患者应该积极参加适合自身的体育锻炼,提高机体的应激能力.锻炼要循序渐进,可从夏季用冷水洗脸,做简单深呼吸动作开始,再散步,然后小跑步,练气功,直至进行较大运动量的锻炼 (4)戒烟酒,多喝茶.