小孩减肥不运动吧少吃饭有什么办法

Question

孩子现在十岁，却胖成不像样，让她运动少吃饭就不听话，才十岁就一百多斤怎么办 曾经的治疗情况和效果： 运动，少吃饭或不吃饭

Answer 1

问题分析：你这种情况主要就是运动量小，饮食不规律不合理引起的。
意见建议：尽量还是要多运动，饮食上一定要特别注意，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，少吃油腻性的食物，尤其是油炸食品。

Answer 2

健康指导：病情分析： 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见： 还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。