我想减肥臀部和大腿的肌肉

Question

我的下半身特别胖，20几年一直没有方法，原来还有静脉曲张严重，去年11月份做了手术，在网上有叫我抽脂的，我今年40了我怕没有效果 曾经的治疗情况和效果： 我买过雪泡瘦，减肥霜都没有效果

Answer 1

问题分析：您已走入减肥误区，市面上的减肥产品基本全部是忽悠，没有国药准字的，
意见建议：建议您坚持慢跑，坚持每天做仰卧起坐，循序渐进，控制食欲，健康减肥，祝你美丽

Answer 2

健康指导：您好，根据您的情况，属于先天性下半身肥胖，这是很难有比较大的改善的，如果想改变较大，建议到正规机构进行抽脂手术。平时可以通过一些方法调节，注意下身保暖，多吃一些冬瓜，金针菇这种可以帮助身体排水的食物，并进行腿部拉伸运动，希望可以帮到您。