便秘吃什么好立刻见效？...

Question

你好，我最近便秘了，应该是这一段时间我很少喝水和吃蔬菜水果导致的，大便好几天都没有一次，肚子胀的难受，就是解不出来，上火上的嘴边都是泡，难受死了，想赶紧缓解便秘有什么快速的方法呢？请问便秘了怎么办？

Answer 1

您好，有便秘想快速治疗的话，建议先去医院检查看看，了解自己是什么原因引起的便秘，然后对症治疗。单纯性便秘可以采用大肠水疗进行治疗，肛肠疾病引起的便秘要先除病因，再治疗便秘。因此，对症治疗很重要，祝早日恢复健康。

Answer 2

你好，便秘也不用着，俗语说“早喝盐水晚喝蜜”，起床后空腹喝一杯淡盐水，就可以解当日的“第一遍毒”，降火益肾，缓解便秘、改善肠胃的消化吸收功能，且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。 而晚上喝蜂蜜水，其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用，除了可以缓解咽喉不适外，还能帮助睡眠，一举两得。