医生回答专区
问题分析：你好，你这种情况建议运动减肥，针对腹部可以用保鲜膜包裹腹部做仰卧起坐。坚持一个月会瘦下来
意见建议：你好，你这种情况如果经济条件允许还可以尝试针灸减肥，对于腹部肥肉效果还可以
健康指导：您好！当您进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括上半身在内都会得到减肥。一定要坚持每天锻炼，或者慢跑、自行车、快走持续30分钟以上可以起到明显的燃烧脂肪的作用，饮食方面也要注意，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中，并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐，希望我的回答可以帮到您！
问题分析：脂肪是最易堆积在人体下腹部的，就是我们常说的小肚子，这个也是最难消除的脂肪
意见建议：建议你让孩子加强运动量，除了跑步还可以做一些其他运动，比如仰卧起坐、游泳等，此外一定要控制它的饮食
