颈痛是多种原因引起的不是单一的有骨质增生颈椎生理曲度改变颈肌劳损局部蹭一定要作颈椎检查结合病症确诊才能更有效的针对性的用药可理疗颈椎痛痹汤对本病有很好的效果建议找中医专科大夫为你辨症加减用药治疗.
22岁的年龄要注意气血虚弱血液循环不良的影响和缺少身体的功能锻炼也有部分与生活工作习惯影响相关.
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼早睡早起养成习惯和自然.注意调节工作时间和强度避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右.
