剖腹产后做月子吃些什么好...

Question

才能吃说吃了影响奶水质量不知专家怎么看请多提供些冬天已获得的菜类谢谢
合理科学的调理菜谱在南方农村容易获得的原材料

Answer 1

我的建议：我以前怀孕吃的： 第一：当然要吃老母鸡煲的汤还有猪瘦肉哦要注意的是不能吃辣不能碰冷水哦菜的佐料自能是油和盐不能太咸 第二：早上是必需吃红糖荷包蛋的来补充一天所需的能量

Answer 2

你好剖腹产后如果已解大便的话饮食跟你平常是差不多的主要是少量多餐保持大便通畅.不要吃得太油腻就可以了
月子里建议吃鸡并不影响奶水质量他主要是补充蛋白的能量的你可以吃鸡汤排骨汤鱼汤猪脚煲也可以吃青菜如油麦菜大白菜上海青炒的时候放一些姜就可以了多喝汤水主要是有更多的奶水所以建议多喝汤类谢谢