网瘾络综合症完全是人为的只要加强自我保姐可防止此病发生 1、在上网时间上要自我约束特别在夜间上网时间不宜过长 2、注意操作姿势荧光屏应在与双眼水平或稍下位置与眼睛的距离应在60厘米左右敲击键盘的前臂呈90度光线柔和不可太暗手指敲击键盘的频率不宜过快 3、平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等 4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物
现实世界是以物流为中心的空间虚拟世界是以信息流为中心的空间这种区别使得虚拟世界具有三大特征：实时性、仿真性和交互性 人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要这些需要由低到高低一层次的需要满足后就会有较高层次的需要有待满足绝大多数家长认为为孩子们提供衣、食、住、行就足够了忽视了孩子们还有着强烈的社会需要患上网瘾的孩子现实生活中难以满足其社会需要但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足
