男肾虚吃什么补如何治疗能好?...

Question

肾虚有好几年了，小便次数多，晚上被尿憋醒，或者早上起来尿很胀，滑精，早泄，但性欲蛮强的，面黄，尿完尿后总有一滴尿坐下时自己流出来，注意力不太集中。阴囊有点潮湿。医生有的说是前列腺炎有的说是阴阳两虚，个人觉得是肾气虚。请问肾虚如何治疗？

Answer 1

你好，民以食为天，这是一个放之四海而皆准的至理名言，人的一切生命活动都离不开饮食，这是人类赖以生存的基础，所以自古以来就有人对于饮食做了深入的探讨和研究，慢慢发现食物和药物有很多共通之处，尤其是食性和食味的利用对于很多疾病的防治很有裨益，而对于肾虚的调理，饮食的作用也不可磨灭，在吃方面要吃一些腰子补补，要加强体育煅练，尤其煅练非常重要比吃重要。但是时间比较长。

Answer 2

肾虚分型很多常见的是肾阳虚肾阴虚和肾气虚和肾阴阳两虚，阳虚以怕冷自汗为症状，阴虚以五心烦热盗汗为症状，阴阳两虚以都有为症状，建议你最好是心情别紧张，饮食注意营养，适度运动，心里压力别太大，可以中医辨证中草药调理一下，避免受寒。