问题分析:你好,你出现这种情况,主要与你父母有一定的偏向你的弟弟有关系。可能你弟弟年龄比你小,你父母对他又比较疼爱,所以起冲突的时候总是将矛盾集中在你身上。
意见建议:你们现在都已经成年,老是打架是不对的。而且他是你亲弟弟,应该学会忍让。你以后要有你自己的家庭和正常的生活方式,你弟弟是你这个世界上最亲的人之一。待你父母老去后,有个兄弟姐妹相当于一个依靠。所以,不要再继续发生矛盾了,去做自己该做的事情。
心理分析:你可能产生一定的焦虑情绪,易激惹,可能是有一定的压力事件诱发的情绪状态。
心理指导:建议你需要进行心理放松,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态,通过有规律的生活,运动,饮食和做一些自己愉悦的事情,避免冲突。