老年人习惯性便秘最好的治疗方法是什么/...

Question

我爷爷82岁经常使用开塞露解决便秘可是现在开塞露也不管用了真的不想给他用药因为药物有依赖性可是又没有更好的办法

Answer 1

问题分析：根据你的描述，你现在这样做叫节食减肥。节食减肥有很多的副作用，节食减肥不可取。
意见建议：建议你应该养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。如果需要减肥，必要时可以使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。

Answer 2

健康指导：您好 首先得看看您这个跳绳的数量是否可以坚持下来，然后建议您均衡饮食，每顿都要吃，不吃饱怎么减肥是有一定道理的，您都不吃，不仅没力气，造成营养不良，减肥也会因此而终止，所以午餐晚餐可以少吃，但必须得吃