便秘吃什么食物如何治疗能好?...

Question

我最近一段时间经常的就会感觉肛门疼痛，尤其是在大便的时候，肛门会疼的厉害，以前也有过这样的症状，但是这次都疼了好几天了也没有好。我现在都已经不知道如何去治好这个病了，担心也没什么用了，一直找不到治疗啊。便秘怎么办快速治疗？

Answer 1

平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘，可以稍微喝一点点清火的东西。其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望，病才能康复。

Answer 2

平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。