如何瘦身，怎么做瘦身操？

Question

自从生了孩子之后，肚子就特别的大，身体也胖的不行了，而且现在每天带着孩子了，也不方便去吃些什么瘦身的产品，一个是有副作用，一个是贵巴巴的也没有什么效果，我想如果每天做操锻炼可能会有些效果吧。

Answer 1

问题分析：糖尿病虽然不是喝酒引起的，但喝酒对糖尿病人是不好的
意见建议：糖尿病人饮食和平时的锻炼减轻体重很关键，饮食方面最重要的是减少饭量，再就是少吃甜食和油脂高的食品

Answer 2

问题分析：糖尿病的原因是很多，喝酒只可能是一种诱发的因素，和糖尿病是没有什么直接的联系的， 所以如果是得了糖尿病的话，那肯定是不能喝酒的，再有就是要注意是药物或者是胰岛素必须用。
意见建议：患有糖尿病应该低盐低脂限糖饮食，适当运动，尽早使用胰岛素，防止并发症的发生，监测血糖。

Answer 3

问题分析：您好，根据您的描述，糖尿病是由于血糖代谢异常引起的血糖增高，一般来说与胰岛细胞病变有关，建议当地正规医院内分泌科就诊，行空腹血糖，餐后两小时血糖以及胰岛功能检查，来明确是否存在糖尿病。
意见建议：建议平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食清淡低盐低脂低糖，控制饮食量，适当运动，戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康。