两岁宝宝便秘怎么办什么方法治愈?...

Question

我差不多5～6天才一次，这种情况从12岁就开始了，因为感觉不是什么大问题所以就没太在意．直到前几天在网上看到说便秘会引起月经不调才想到的。我现在都开始感觉自己的心情越来越糟糕了啊，每天做什么事情都没什么心情了啊。便秘应该怎么调理？

Answer 1

该排便的时候要排，总是不要忍着 ，不要拿着书或报纸入厕 ，经常穿束腰腰带或塑身衣 ，平时要多喝水。建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，祝身体早日恢复健康，平安百年。

Answer 2

不要认为每天不大便是不行的 ，还有习惯性地服用便秘药 。这些都是不可取的。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。