两岁宝宝便秘怎么办什么方法治愈?...

Question

我平常喜欢吃酸辣刺激的食物，比如火锅、麻辣串和涮锅等，导致肠胃一直不是很好，时常有便秘发生，不凑巧的是，一发生便秘，月经就会不调，忽前忽后，搞得心烦气躁。自从听到这个消息之后，我当时心情有那么一段时间非常的低落啊，不知道怎么办。便秘引起月经不调怎么办？

Answer 1

此外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，促使气血通畅，并且促进血液循环；多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，祝身体早日恢复健康，平安百年。

Answer 2

你好，每日早起空腹喝一碗热菜汤，刷牙后取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，滋润肠胃，并且促进肠胃蠕动，饭后喝一杯柠檬汁，有效地改善了便秘。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。