阴虚火旺吃什么水果...

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因为平时自己不是很注意自己的身体也经常的吃辣的咸的东西所以这段时间一直感觉自己的火气特别的大去医院做检查的时候才知道是阴虚火旺医生说需要平时多多调理一下呢不知道治疗这方面吃什么水果比较好呢
阴虚火旺到底是怎么回事呢再就是阴虚火旺吃什么水果比较好呢

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张笑住院医师

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吃凉性食物鸭肉茄子苦瓜水产品大米蔬菜水果大多是凉性吃凉性食物的原因：火旺当然要降火食物无非温性平性凉性三种你阴虚火旺如果再吃温性食物例如面食肉类尤其是牛羊狗肉就会更加加剧上火相反吃凉性食物能滋阴降火

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