问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看几点是比较肥胖的这种情况会造成身体的一些皮肤的一些问题可以采取一些方法进行调整的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过局部针灸的方法进行调整也可以进行拍打按摩，而且都有一定的调理和缓解的作用。
健康指导：多吃苹果香蕉黎橘子等水果，同时增加运动，可以有主与减肥还不上身体。 建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。不可吃葱、椒、咖啡等; 不应过多地进食肥腻滋补的食品；忌吃高脂肪食物；忌食干燥、温热、易上火食物。
