两条路第一条简单点改变饮食结构以膳食调节体内情况假设你便秘是因为肠热引起的那么可以多以白菜、苹果、芹菜等纤维食物及促进肠蠕动的水果为主同时定时定量多食用粗粮和绿豆汤可以逐渐缓解这些症状避免大便干燥导致对肠道、肛门的刺激如果并非肠热可不服用绿豆汤、梨这些食物(吃多了肠胃不好)第二条更简单去医院检查便样看看是否有内部出血是不是内痔如果不是没有问题继续这么坚持下去
您对于产后大便痛或者便秘这是常见现象因为产后大便硬容易引起屁股痛的
建议您喝：乳果糖口服液来保持大便通畅乳果糖口服液对于产后便秘效果很好并且安全当您大便不硬了您大便就不会痛了希望我的回答能帮助到您
