你好朋友一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助另外注意在家自己注意也很关键
注意避免久坐多活动适宜的枕头很有帮助枕头是维持头颈正常位置的重要工具枕头质地要柔软透气性好不宜过高过低以8～15厘米高为宜还有注意经常伏案工作的患者注意多活动避免长期保持一种姿势也很关键
你好你这种情况一般来说可以吃点药物进行治疗如颈复康颗粒之类的
再就是可以进行针灸推拿加上颈椎的牵引效果不错再就是可以带一下颈托祝你降
你说的情况主要考虑是颈椎病引起来的颈椎病 英文名称：cervical spondylosis 是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的以颈肩痛放射到头枕部或上肢甚重者出现双下肢痉挛行走困难以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征少数有眩晕颈椎病治疗的根本原则是促使颈椎恢复原有正尝稳定的生物力学结构其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度（前屈）绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复药物具有止痛、消炎等作用针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环均有一定疗效但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用故不能作为长期方法比治疗更重要的是日常保健如姿势调节等极少数病人需要手术治疗
