甲状腺功能减退症患者日常生活中需注意规律用药、饮食调整、定期监测和适度运动。
甲状腺功能减退症患者应严格遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物，不可自行增减药量或停药。饮食上需保证优质蛋白摄入，适量食用鸡蛋、鱼肉等，限制高胆固醇食物，同时增加富含膳食纤维的蔬菜水果以预防便秘。碘摄入需适量，避免过量或不足，海带、紫菜等含碘食物应在医生指导下食用。注意保暖，避免受凉，因甲减患者代谢率低易怕冷。保持规律作息，避免过度劳累，可进行散步、瑜伽等低强度运动。定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案。
患者应保持良好心态，避免精神刺激，家属需给予关心支持，出现乏力加重、水肿等异常情况及时就医。
