缺铁性贫血吃什么水果最好？

提问时间：2019-04-03 22:49 | 1人回复

听说缺铁性贫血也可以通过吃水果来进行改善的，而我确实有一点点缺铁性贫血，有的时候会头晕，所以特地想来咨询一下，缺铁性贫血吃什么水果最好？

医生回答专区

黄仲夏主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

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缺铁性贫血吃水果可以吃橘子、红枣、西红柿等等，同时还可以吃一些瘦肉、动物肝脏，以及蛋黄和绿叶蔬菜之类的。另外，平时要养成好的饮食习惯，要注意饮食均衡，不能挑食，是可以改善缺铁性贫血的。

回答于2019-04-03 22:57

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