糖尿病高血压吃什么肉？

Question

我有朋友的爸爸最近被诊断为糖尿病和高血压，而且他饮食还不太控制，血压也高，血糖最近高的离谱，请问糖尿病高血压吃什么肉？

Answer 1

:高血压和糖尿病是慢性病，二者在治疗方面没有能完全根治的特效药及其他办法，因而属于终身性疾病，需要通过长期综合治疗控制和降低血糖及血压，预防对身体重要组织器官的损害。在饮食方面要低盐低脂低糖低热量清淡饮食，一般的肉类都可以适量食用，但要吃瘦肉。

Answer 2

糖尿病和高血压的饮食都要注意清淡饮食，第盐低脂饮食，尤其是糖尿病不要吃太多含油量油炸的食物，也不要吃肥肉，可以吃一些京瘦肉清淡饮食，少吃辛辣刺激的，吃完半小时以后可以做一些有氧运动。