腹部疼痛不适，伴有月经量少，应该积极的到医院检查一下做妇科彩超，看看宫内情况，必要时化验一下激素六项，并根据检查结果积极调经治疗，平时注意锻炼身体，加强营养均衡，确保身体健康。
18年出现尿频尿痛的症状，这就是泌尿系感染，是尿道炎的表现。至于月经量较浅，如果月经不规律，可以在来月经的第3天抽血化验激素6项，看一下体内的激素水平。
根据你的病情描述，你的这种情况初步考虑是内分泌失调引起的建议你平时注意生活饮食清淡，少吃生冷凉的辛辣刺激的东西，避免重体力劳累，熬夜，压力过大，放松心情，保持心情舒畅，多喝热水，祝你健康快乐以上是对“晚上腰疼，怕冷，眼睛下长斑，月经量少，色浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
根据描述的症状，去正规医院检查一下，查一下B超，再查一下激素六项，再查一下尿常规，看看。根据情况再对症治疗，注意休息，注意个人卫生，避免吃辛辣刺激性食物，可以热敷一下，平时适当锻炼，尽量控制体重。
。像你这种情况的话，你可以去当地的正规医院中医科进行调理。在月经期要注意保暖，避免受寒。由于体内激素的下降也会导致你出现这种情况。适当的锻炼身体，提高机体抵抗力。在家也可以进行一些瑜伽等活动
