医生回答专区
根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，可以去医院骨科做个专科的查体和做个x片，明确踝部的具体情况，短时间内避免剧烈运动，多食用高钙高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
哦，很高兴为你解答，根据你的描述，那建议去医院拍个片看看，如果骨头没有问题，那考虑是韧带的问题。建议休息，穿旅游鞋，避免长时间走路，避免爬山，避免上下楼。如果有疼痛，可以口服活血止疼药。
你的症状考虑是由于一起踝关节外伤以后，局部固定不良，造成踝关节韧带恢复的不好，踝关节不稳定形成的症状。我建议你需要局部应用护踝保护踝关节。可以限制踝关节的活动，促进韧带恢复。需要应用3个月以上。以上是对“脚腕子感觉疼不知道是骨头问题还是扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
受过伤吗，多长时间了，踝关节肿胀吗，有无压痛，做过什么检查吗建议避免剧烈运动，别受凉，可以带个护踝，避免剧烈运动，可以做个踝关节核磁共振，看看韧带有无问题
