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两侧骨盆痛是什么原因?

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叶红
叶红 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
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王树林
王树林 主任医师
北京中医药大学东方医院
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产后骨盆痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

产后骨盆痛可能与妊娠期激素变化、分娩损伤、骨盆关节错位等因素有关。卧床休息有助于减轻骨盆压力,避免久站或提重物。物理治疗如热敷或专业骨盆带固定可缓解肌肉紧张和关节不稳定。若疼痛持续或伴随活动受限,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症和疼痛。部分患者需结合康复训练增强骨盆稳定性。

日常注意保持正确坐姿,避免跷二郎腿,可配合温和的骨盆底肌锻炼促进恢复。

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