身上突然长褐色斑，不痛不痒

Answer 1

根据你的叙述，应该是由于黑色素沉淀所导致的，建议可以去医院皮肤科做一个详细的检查，而且需要注意不要在太阳光下进行暴晒，平时注意饮食情况，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

Answer 2

根据你叙述的情况，身体上有褐色的斑，一般都是由色素沉着引起的。建议你平时多吃些含有VEVC的蔬菜和水果，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。每天保持足够的睡眠。也可以涂抹芦荟胶。