宝宝眼睛近视吃什么？

Question

我的小侄子还是一名小学生，但是他已经近视了，最近戴眼镜了，之前从医生那里听说有些食物对眼睛好，请问宝宝眼睛近视吃什么？

Answer 1

维生素A和-胡萝卜素有助于滋养肝脏，改善眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油和蛋黄中。通常有必要让孩子多吃这种食物，维生素C对眼睛也很有好处。因此，你应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果。在日常饮食中，应该允许孩子多吃西红柿、韭菜、榛子、青椒、杏、枣、红薯。

Answer 2

近视一般是由于长期不合理的使用眼睛造成的，目前尚无好的治疗方法。预防的关键是预防的程度。建议佩戴适当的眼镜，合理使用眼睛，尤其是移动电脑，尽量避免，并看着远处的绿色植物。均衡饮食就可以了。