上火头痛吃什么水果好？

Question

最近天气特别的热，每天干活热，加上休息时间不够，嗓子也疼，头痛，想买点去火的水果吃吃，不知道选购哪些品种好？

Answer 1

上火单靠吃水果的话就会缓解的慢一些。但是也不能小觑这个水果的效果。例如，西瓜，我们夏天经常吃西瓜，西瓜有利尿的作用，排尿有利于身体内部的火气。西瓜味甘性寒，有清热解暑的作用，还可以消除烦躁，开胃，帮助消化。另外还可以吃鸭梨、甘蔗等。

Answer 2

熬夜或者气候干燥都容易上火，那么上火吃什么水果降火快？上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。