糖尿病高血压30多年了？

Question

朋友妈妈高血压已经30年了，血压非常的不稳定，对于此事朋友也十分的头疼，我想问一下，高血压30多年了怎么才能改善？

Answer 1

高血压病史悠久，脉压差大。当脉冲压力大于40mmHg时，脉冲压力增加。动脉压增高更常见于动脉粥样硬化、甲状腺功能亢进和主动脉瓣关闭不全。应该排除这些情况。如果没有这种情况，我们需要干预生活方式和药物。通常我们应该有一个好的生活方式。生活应该是有规律的。低盐低脂肪饮食。

Answer 2

多吃钾类食物，控制你的体重。如果你超重，减肥。每天适当充分地锻炼。停止吸烟，限制饮酒。不要紧张和疲劳。避免情绪波动。晚上不要熬夜。睡眠充足。对于药物，建议使用长效钙拮抗剂，如氨氯地平，必要时可使用抗高血压药物。