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糖尿病应该吃米饭还是粥
提问时间:2024-08-12 06:27
|
1人回复
问题描述
糖尿病应该吃米饭还是粥
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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糖尿病患者禁止喝粥。粥的升糖指数非常高,容易导致血糖波动比较大。建议吃米饭,但是米饭也不能多吃,每天部门超过5两左右。糖尿病患者是不适合吃玉米粥的,尤其血糖不稳的时候,更要减少。因为玉米粥富含淀粉,为流质食物,吃后会很快在胃肠道消化吸收,时间极短,而后会分解代谢为糖类,引起餐后的血糖急剧升高,平时注意要少食多餐,切记暴饮暴食,适当的运动,保持良好的睡眠,祝早好!
回答于2024-08-12 07:12
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