头晕晕乎乎的不真实感？

Answer 1

这种情况仍然是由于注意力不集中造成的。我们要注意生活规律，经常起床，晚上熬夜，保证充足的睡眠和营养，适当的锻炼。它可以做一些有氧运动来促进大脑的血液供应。我们需要先训练自己，现在只做一件事，培养我们集中注意力的能力。

Answer 2

头晕、恍惚、不切实际的感觉、出汗，认为有神经症，认为随着熬夜太晚、太累和关系，会发生这种情况，所以需要积极治疗。需要服用谷维素片治疗，对于窦性心律失常会导致胸闷，需要使用温心颗粒治疗，对于颈椎病，可以服用景舒颗粒治疗适当。