关节炎在冬季如何预防？

Answer 1

您发，首先你要防寒保暖，注意天气变化，及时增减衣物，保持居住室干燥、通风和温暖，平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥、坚持运动和关节功能锻炼，以增加机体抵抗力、保护关节功能。户外运动要循序渐进，避免过度劳累，防止出汗过多而受凉。

Answer 2

由于寒冷和气压变化导致皮肤和关节局部血液循环功能下降、关节炎就容易发作或复发。预防流感、呼吸道感染等传染性疾病。在流感高峰期，要远离人群聚集地，以防止感染而导致关节肿痛加重。